Startseite

“Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen” – Sir Winston Churchill

Dieser Satz steht für Genuss! Eine entspannte Einstellung zum Essen. Dieser Satz steht aber auch für mich! Essen ist für mich eines der schönsten Dinge auf dieser Welt. Genuss pur! Aber Essen bedeutet für mich noch viel mehr:

Mögliche Erhaltung der Gesundheit durch eine vollwertige Ernährung, Geselligkeit, Kochen für Familie und Freunde, Experimentieren, Wahrnehmung mit allen Sinnen aber auch gelegentlich “ungesunde” Speisen ohne schlechtes Gewissen zuzulassen.

Viele Menschen sind sich heute gar nicht bewusst, wie sehr sie mit einer unausgewogenen Ernährung ihrer Gesundheit langfristig schaden können. Im alltäglichen Stress haben sie den Genuss am Essen und dessen Bedeutung verlernt. Frühstück fällt aus, Kantine und Schnellimbiss ersetzen den Herd. Ernährungsbedingte Krankheiten sind oft die Folge.

Ich biete Ihnen umfangreiche Hilfe, wenn Sie gerne Ihre Ernährungsweise umstellen möchten. Vielleicht sind es einfach die “paar Kilos ” zuviel, die Sie mit meiner Begleitung verlieren können. Vielleicht möchten Sie sich ganz einfach gesünder ernähren oder sich über spezielle Themen wie  Zusatzstoffe oder bestimmte Kostformen informieren. Gerne berate ich Sie auch bzgl. Ihrer Ernährung in bestimmten Lebensabschnitten wie z.B. Schwangerschaft oder Stillzeit.

Aber natürlich biete ich Ihnen auch andere Tätigkeiten rund um das Thema Ernährung wie Vorträge, Fortbildungen, Kochkurse bei der VHS oder Gestaltung von Weihnachtsfeiern an